Aquí te doy una guía para atravesar y superar una separación amorosa de la mejor manera. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 4 minutos Pasó, lo quisieras o no, pasó. Tuvieron la plática, se…
Artículos
¿Por qué el arte es la terapia que todos necesitamos?
El arte, sea de la disciplina que sea, es la mejor narradora de los sentimientos universales.
¿Cómo aprender a tener paciencia?
Aunque la palabra paciencia proviene del latín Pati que significa sufrir, yo la asocio más con la capacidad, templanza y fuerza interna
En tiempos de pandemia ¿cómo tener más energía?
Una guía para tener una vida activa en la podamos disfrutar los días, y por qué no las noches.
Cinco pasos para crear un proyecto de vida
Construir un nuevo guión para nuestra vida no es sencillo, pero sí necesario.
Algo para todos los que no saben como decir “No”
Hablemos de decir “no”. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 5 minutos Si hay una pregunta que siempre me hacen en terapias, cursos y talleres es “¿por qué no se decir “No”. Es increíble…
La asertividad: una virtud inadvertida que todos debemos tener
Ser asertivo es una manera genial para mejorar nuestra relación con el mundo.
El arte de no dejar para mañana los propósitos de hoy
El 31 de enero, cuando las manecillas caminan frente a nosotros, sentimos cierta ansiedad. Mientras tragamos uvas, el cerebro se llena de las cosas que queremos lograr en los próximos 12 meses, todo sucede rápido…
Algunos secretos para tener mucho amor propio
Cinco pilares para empezar a construir una mejor relación con uno mismo.
¿Y si cerramos el año empezando la vida?
Cada fin de una etapa es el comienzo de otra, ¿qué tal aprovechar el cierre de año para construir un proyecto de vida? Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 5 minutos Cuando en una…