¿Te sigues sintiendo como un agente pasivo de tu destino o empiezas a tomar las riendas de tu vida? A muchas personas se les va la vida esperando que algo pase, que alguien llegue o que su ángel guardián les de la pista de cómo cambiar. Existe la magia de la autoestima sólo si tú haces lo que te corresponde para cambiar. Te cuento sobre…
Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 6 minutos Yo nunca jugué con muñecas, y menos me llamó la atención Barbie. Lo que si llamaba mi atención eran las niñas de mi edad que coleccionaban muñecas y atiborraban atuendos para ellas. Sin duda con la llegada de Barbie en la década de los cincuenta se abrió un mundo para entender a las mujeres contemporáneas de…
Aquí te comparto 3 tips para cuidar tu autoestima en redes sociales. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 5 minutos El rápido crecimiento de las redes sociales y los usos que se le dan -sin lugar a dudas- es algo que no veíamos venir… Sin embargo son una realidad y a la realidad hay que hacerle frente con todo y sus consecuencias. Por eso…
En el año 1862, se publicó el primer estudio psicológico sobre la autoestima a cargo de los británicos Herbert Spencer, Alexander Bain, y Baldwin. Estos especialistas plantearon la idea de la aceptación de uno mismo como un elemento fundamental para el bienestar. Aunque después de esta investigación, comenzaron a aparecer más y más estudios sobre el tema, en la actualidad el concepto de autoestima se emplea…
Estos fueron los 3 secretos que nos deja Tina Turner para lograr el éxito. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 5 minutos Era el inicio de la década de los setenta y en la radio sonaba “Proud Mary”. La canción que llevaría a Tina Turner al éxito y ascenso de su carrera musical. Yo con escasos 9 años de edad, escuchaba esa melodía sin…
En este artículo hablaremos del Ciclo de la Violencia, ¡Alerta con las banderas rojas!. Esccrito por: Tere Díaz Tiempo de Lectura: 7 minutos En las redes de apoyo de las personas que sufren violencia, surgen preguntas como “¿Por qué no se fue a la primera?”, ‘¿por qué aguantó tantos años?’, ‘¿por qué no lo dejó?’, incluso juicios como ‘ella está ahí porque quiere’, ‘ella lo…
Hay de oficios, ocupaciones, pero la profesión más cansada del mundo es: ¡Ser Mamá! Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 8 minutos “La enseñanza que deja huella no es la que se hace de cabeza a cabeza, sino de corazón a corazón”. Howard G. Hendricks. De una viñeta a la vida real. Aude Picault, nos cuenta a través de una historieta la vida de…
Parece ser, que en pleno siglo XXI, el hecho de ser madre, sigue estando sobrevalorado, siendo una especie de mandato, un sine qua non para una vida plena y un imperativo social, para ser mirada con respeto. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 5 minutos En nuestra sociedad “se respira” la certeza de que por esa vía, la nueva madre, conquistará una vida plena. …
No hay recetas mágicas para construir la autoestima, pero sí hay acciones que facilitan su desarrollo. Pero somos una generación con poca voluntad: dejamos de hacer lo que necesario y nos quejamos por no conseguir lo que queremos. La clave es el desarrollo de la voluntad. La consciencia te lleva a darte cuenta y tomar elecciones adecuadas, pero es con la acción que logras el desarrollo…
Te comparto una una anécdota personal. Yo, la mayor de una familia de 4 mujeres. Mi mamá murió cáncer de pecho a sus 48, mis 21. Mi papá murió hacer 2 años, de 90 recién cumplidos, de COVID-19. Siempre nos dijo que era hermoso tener 4 hijas mujeres, pero siempre… Recuerdo la primera vez que fui a terapia, a mis 35, el terapeuta me dijo……
